|
|
|
|
|
|
1- Klankschalen, bestemd om lief te hebben: Inhoud : 1- Evolutie, van vuur..... naar warmte...... naar klanken Link terug naar overzicht artikelen 2- Veilig / onveilig 3- Spanning / ontspanning 4- Harmonie, resonantie 5- Van vuur naar harmonie 6- Klankschaal 7- Wanneer is een omgeving veilig ? 8- Warmte, harmonie, liefde 9- India monniken 10- Kan een klankschaal overal ? 1- Evolutie, van vuur…..naar warmte…… naar klanken Heel lang geleden maakten we vuur om onszelf te verwarmen, maar ook om de stam waarin we leefden, te voorzien van de dagelijkse levensbehoeften: voedsel. Dit vuur gaf ons warmte waardoor we ons niet alleen hoefden te voelen. Vuur werd instrument van veiligheid voor een herkenbare thuisplek, voor samenzijn en harmonie. Vuur werd uitdrukking van iets wat voorheen niet zichtbaar was in de vorm. Voorheen konden we alleen warmte beleven door aanwezigheid van de zon. Door de ontdekking van het vuur konden we de vorm van de vuurplaats inrichten en gebruiken. Wat evenals vuur niet zichtbaar is in de vorm, zijn klanken. Toch zijn klanken bruikbaar. Je kunt iemand roepen vragen om contac Je kunt met klanken een hele groep waarschuwen voor dreigend gevaar. Je kunt met klanken taal ontwikkelen zodat er 'n gemeenschappelijk herkenbare klank kan ontstaan, waarmee je bedoeling en betekenis kunt aangeven. Waarmee je harmonie of niet-‐harmonie kunt aangeven. Zou je een instrument kunnen maken in een tastbare vorm waarmee je harmonie kunt uitdrukken en samenzijn van een groep? En zou zo’n instrument door z’n klanken je veilig kunnen doen voelen ? 2- veilig / onveilig Wanneer ik me veilig voel is mijn hart rustig, open. Bij een gesloten hart sluit ik me af en maak daarmee geen contact. Door dit sluiten beveilig ik m’n onveilig voelen. Maar……is dit dan werkelijk veilig ? Is er een instrument waarvan de klanken mij kunnen openen ? Milde klanken die mijn onveilig voelen honoreren en me daardoor weer veilig kan voelen. Waarvan de klanken verbindend zijn voor ruimte in jezelf en naar anderen in dezelfde ruimte. Heb je dit al eens ervaren ? Heb je al ‘ns ontdekt dat je vanuit 'n open contact anders waarneemt dan vanuit 'n gesloten houding ? Dat er bij open verbinding ruimte ontstaat waardoor jouw emoties minder opspelen en spanningen verminderen ? 3- spanning / ontspanning Spanning hoeft niet weg, maar........een eigen keuze in de verhouding spanning/ontspanning maakt je wel meer vrij om open te communiceren in jouw omgeving. Spanning hebben we nodig ! Heel vroeger was spanning vaak onze redding. Daarmee was je alert om jouzelf en ook de groep te beschermen. Je leefde als groep, als stam, met een natuurlijke afwisseling tussen spanning en ontspanning. Soms was er één persoon in de groep die instrument was voor spanning. Deze persoon hield de wacht voor de hele groep. Door zijn/haar waakzaamheid konden de anderen zich ontspannen. Daardoor kon ieder lid van de groep leren leven met een natuurlijke verhouding tussen spanning en ontspanning. Tegelijkertijd met een gezonde afwisseling tussen veilig/onveilig. Onveilig waren de omstandigheden wanneer in de directe omgeving van de stam het voedsel opraakte. Er moest worden uitgekeken naar een andere, veilige plek. Hiervoor moest eerst een onveilig avontuur worden aangegaan met spanning: het ontdekken van een nieuw verblijf. Dan kon er weer worden gegeten en gepaard. Dan ontstond er balans tussen spanning en ontspanning waardoor het gevoel van veiligheid toenam. 4- Harmonie, resonantie Deze balans tussen waakzaam zijn vanuit veiligheid en alertheid vanuit onveiligheid heet harmonie. Vanuit harmonie zijn er open verbindingen: eerstens met jezelf, vervolgens met de meest nabije groepsgenoten en uiteindelijk met de wijdse leef-omgeving. Je bent dan in resonantie met jezelf en met je omgeving. Van hieruit kun je open waarnemen en handelen vanuit je hart. 5- Van vuur naar harmonie. In bovenstaande schets zien we dat in de loop van de evolutie vuur een instrument is geweest om harmonie en resonantie te brengen in een groep. De ingrediënten vuur, warmte, harmonie en resonantie zijn niet zichtbaar in de materie, in de vorm. In mijn reizen door Ladakh ( India) in de jaren ’90 was ik op zoek naar de betekenis en toepassing van de klankschaal. In de tibetaanse kloosters ontdekte ik dat de monniken verschillende vormen gebruiken om harmonie uit te drukken. Disharmonie werd liefdevol benaderd met diepe warme keelklanken van de gezongen mantra’s. In de ontwikkeling van de tibetaanse cultuur werd dit volk bedreigd door een grote macht China. De leef-omgeving werd daardoor onveilig en de tibetanen vluchtten weg, de wijde wereld in. Zij namen een tastbaar instrument mee dat harmonie en resonantie uitdrukt, de klankschaal. Een schaal in vuur gesmeed. De klanken van de klankschaal her‐inneren aan veiligheid, aan ontspanning,aan warmte en harmonie Na de uittocht uit Tibet leven de tibetanen over de gehele wereld. De wereld is hun thuis. De tibetaan kan zich thuis én veilig voelen bij zichzelf. Hij heeft geleerd om zichzelf warmte te geven en kan dit delen met anderen in iedere omgeving vanuit een open hart, vanuit harmonie. 6- Klankschaal De klankschaal is een ritueel instrument dat deze harmonie en natuurlijke resonantie vertegenwoordigt. De klanken van de schaal kunnen jouw hart aanraken en uitnodigen tot openen. De trillingen masseren het in jouw leven opgebouwde spannings-weefsel rondom jouw hart. De trillingen vragen jouw geest om met warmte-volle compassie te kijken naar jouw spanning en stress. Beide energieën – spanning en stress ‐ zijn in jouw geschiedenis aktief geweest in pogingen om jou te beschermen. Dit spannings-weefsel rondom jouw hart kan bij aanraking door klanken pijnlijk voelen. Op zo’n moment wordt je er ten diepste aan her‐innert dat jouw natuurlijk mechanisme voor het bewaken van jouw veiligheid werkzaam is. Wanneer jouw hart zich opent kan dit dan ook pijn doen. Het is dan ook belangrijk om voor jezelf te erkennen wanneer jouw omgeving veilig is of onveilig om jouw hart te openen. 7- Wanneer is een omgeving veilig ? Laten we eens kijken naar een hedendaagse plek waar je je kunt ontspannen met warmte en met klanken van een klankschaal. Alleen of samen en in naaktheid. In deze moderne tijd met veel spanningen is het heerlijk om jezelf te verwennen met aangename ontspanning in een sauna. Je kleedt je uit en je gaat met vreemden in een klein heet hokje zitten. Veilig of onveilig ? Dat het onveilig zou kunnen zijn ontkennen we voor een deel. Als we maar niet teveel rond kijken naar de naaktheid van de ander, valt het wel mee, vertellen we onszelf. Maar dan komt er iemand spelen op een klankschaal. Nu wordt ons hart direct aangesproken. 8- Warmte, harmonie, liefde. Je hele systeem van alertheid voor veilig/onveilig reageert direct en onbewust. Je hart is eerlijker dan je geest. Het pijn‐signaal vanuit het spannings‐weefsel rondom je hart kan maken dat je je niet veilig voelt: je wilt weg uit diecabine. In feite wordt er in die kleine omsloten cabine met vreemde mensen die niet tot jouw vertrouwde omgeving horen van jou én van alle anderen gevraagd liefdevol aanwezig te zijn mét en voor elkaar. Hiermee voorbij te gaan aan je individuele beschermingen. Deze reacties honoreren, tegelijkertijd contact maken met je eigen lichaam, bij jezelf blijven door diep in- en uit te ademen en je in vertrouwen te verbinden met de klanken van de klankschalen, kán jou veiligheid geven. Dán kun je de kracht, de warmte en de resonantie van de klanken toelaten én voelen. 9- India monniken Ik heb in 1994 in India mogen werken met klankschalen bij jonge Tibetaanse monniken, 20-ers. Ik heb mogen beleven hoe het is om enige weken in hun wij-cultuur, hun klooster-groep, te leven. Kloosterlingen die vanzelf-sprekend resoneren met alle andere monniken, met hun familiebuiten het klooster en met de natuur in hun omgeving. Het is zo vanzelf-"klinkend" dat de klankschaal zich in zo'nnatuurlijke omgeving generaties lang heeft ontwikkeld. De klankschaal is ook het enige instrument op de wereld dat een volledig natuurlijk spectrum aan boventonen heeft. Anders gezegd: een ongeschonden trillings-weefsel. Deze monniken hadden een naakt hart, ongeschonden en helemaal open. Ze waren zo thuis in hun open ruimte met zichzelf dat ze begrippen als veilig/onveilig niet kenden. Harmonie en resonantie zijn voor hun natuurlijk aanwezige ingrediënten. En de door hun cultuur ontwikkelde klankschaal vertegenwoordigt deze hart-kwaliteiten. 10- Kan een klankschaal overal ? Wanneer je met klankschalen werkt is het belangrijk om te weten dat iedere aanwezige persoon op een eigen manier reageert op de trillingen van de klankschaal. Er is niet meteen harmonie of resonantie met zichzelf, met de anderen in dezelfde ruimte. Een natuurlijk gegeven is dat bij elke acktie iedereen zijn verhouding tussenspanning/ ontspanning en veilig/onveilig aftast. Ons hart is het instrument om ons dit te laten voelen. Wanneer ons hart veilig, vrij en open kan resoneren op de klanken van de klankschaal, vindt verbinding plaats. Verbinding betekent hier dat de klanken het pijnlijke spannings‐ weefsel rondom het hart warm en liefdevol kunnen masseren. Het is belangrijk om te beseffen dat je bij het bespelen van een klankschaal tussenpersoon bent tussen de klanken van de klankschaal en degene die deze klanken ontvangt. Het vraagt om zonder oordeel de reacties van de ontvanger te kunnen begeleiden. Het vraagt ook om te weten dat voor sommige ontvangers van de klanken er een gevoel van onveiligheid kan zijn waarbij de natuurlijke reactie van de ontvanger betekent dat deze weg wil uit de ruimte. Vraag blijft voor mij: zijn er ruimtes of omstandigheden welke niet geschikt zijn om mensen klanken van de klankschalen aan te bieden ? Jouw ervaring met mij delen ?! Heb jij hier ervaring mee, of, heb jij hierover een onderbouwde mening, dan nodig ik je graag uit dit met mij te delen. Je vindt mijn adresgegevens en e-mail op de pagina "contact". |
|
|
|
|